18歳？！

ヤバイ！！

ヤバイ！！


超→嬉しいＯ(≧▽≦)Ｏ


今日、ジムで定期測定して体重とか色々測定したらウエストが２cm引き締まってて体重も１Kg落ちてた～ヾ(≧∇≦)〃


しかも…


体力年齢が18歳で基礎代謝がめちゃくちゃ高いらしい！！


25歳なのに18歳の体力年齢なんて自分でもビックリ(*^^*)


嬉しいわぁ～♪


実家に帰ってる間中、姉が愛用してる痩身のエステの機械を使ってたんだけど、効果を発揮してくれたみたいです！！


『寝ながら痩せるなんてそんな美味しい話無いでしょう？』


とか思って半信半疑だったんだけど、実際に使ってみたらめちゃくちゃ汗かくし、筋肉痛になる位の効果を実感♪


寝ながら痩せれたら嬉しいよね♪


東京に戻って来たから姉の機械は借りれないけど、自分なりに筋トレや有酸素運動して目標体重に近付けよぉ～(^-^)v


頑張ります！！