めちゃ痛かった！！

いつもありがとうござます

今日はあいにくの雨です 最近お天気続きだったので、たまのお湿りも必要ですね

最近のだらだらした生活とスマホの見過ぎにより、肩凝りと眼精疲労がひどいのでヘッドマッサージと肩と顔のリンパマッサージを受けにカリス銀座へ行ってきました

肩甲骨辺りは痛気持ちいい♪という感じだったけど、頭と顔のリンパは痛かった

涙が滲むくらい…

相当リンパが滞っているのを感じました！！

あと、顔のリンパマッサージをしてもらう時、食事で右で噛むか左かによって、筋肉の発達が違うのよく使う方が痛みを感じますと言われ、まさにその通りで 右側、めっちゃ痛かった

噛む時は左も使うようにしてください。とアドバイス頂きました それと、ストレッチですね！

きっと仕事でパソコンも使うし定期的にやってもらった方がいいんでしょうね〜！！ 痛みに耐える勇気も多少いりますが

続ければ、その痛みもそのうち無くなるのかな〜

今日はがっつり40〜50分でしたが、30分のコースもあるみたいなので、今度はそちらでお願いしようかな

EPARKのリラク&エステの割引を初めて使って、半額に

痛みと引き換えにかなりスッキリしました

行って良かった