涼子ちゃんの自力整体。
“ 自力整体 ” って言葉は知ってたけど
今年に入ってから初めて行ってみた。
自分でユルユル。
涼子せんせーのナビゲートのもと
ユルユルユルム。
ふわぁーっと
眠くなる。
不思議。
初めて行った教室で
「涼子先生の自力整体に通いだして、体がとっても楽になったの。痛みがなく動けるようになったのよ。」
って、目をキラキラさせて教えてくれたマダムがいて♡毎週欠かさず教室に来られてるらしい♡
お顔は出せないけど、とーっても素敵な方♡
その後も教室で会ったり、イベントでご一緒したり。お会いできるのがとっても嬉しかった。
そしてお会いするたび、若々しく、お肌はツヤツヤプルプル♡に
なんてったって表情がますます豊かになってて♡
いつもクギヅケ♡
私の母にも
そうなってほしいなー。
数年前に
“ 脊柱管狭窄症 ”
と診断されてから、薬に頼る毎日。
『登ってる時は痛みも何もかも忘れるから』
って大好きな登山に行く。
もちろん薬を持って。
岩場が大好きで。
山小屋にも泊まる。
あんな小さな体から、よくパワーが出てくるなー。っていつも思う。
私の母はパワフルなのだ！
痛みをこらえて険しい顔より
ゆるんで笑っててくれたらいいなー。
涼子ちゃんに
『ねーねー、私の実家でやってくれんー？
母に自力整体すすめてみたいんじゃー。』
って相談。
『もちろんー♡行く行くー！』
って言ってくれて♡涙
私の実家は県北の真庭市。
岡山市内から高速使って1時間。
山と田んぼの中。
涼子ちゃんはセミの声が心地いいって言ってくれて、緑いっぱい(…緑しかない！笑)の我が家を楽しんでくれてたみたい♡
お昼を過ぎてから
ユルム時間。
(自力整体はナビゲーターが体を触ることはないんだけど、どこがどーなのか みてくれてます)
実家の畳の上で
自分でゆるゆる。
あくびがいっぱい出て
とーっても眠くて。
脱力してる時には
涼子せんせーの声は聞こえるんだけど
のびのびーってして…
あ、寝てた。
一瞬どっかいってた♡
リラックスできる場所でやると
また感じ方が違うんだなー。
私がこんだけゆるんだから
母もきっと
ゆるゆるできたでしょー♡たぶん…笑
父が作っている無農薬米。
『ゆみのぱぱの田んぼが見たい♡』
って涼子せんせーを田んぼにご案内。
(うちの田んぼに涼子ちゃんがいる不思議♡)
私のあたりまえは
とってもありがたいこと
だと再確認♡
私の実家に、そして、私の両親に会えたことをとっても喜んでくれた涼子ちゃん⑅◡̈*
ほんとにありがとう♡
素敵な涼子ちゃんの自力整体は
とってもオススメ♡
今日からも
ゆるんで
笑おー♡