ニースプリント(膝関節固定装具)
手術日から1週間
ずーーーっとお世話になっていた
ニースプリント
ようやく外れました
安心感はあったけど
何しろ重い
取ってすぐは軽すぎて変な感じ
松葉杖使う時…
「バランスに気を付けて」と
理学療法士さんに言われました
それくらい重さが違う~~~
さて…
リハビリ4回目
ニースプリント取れるのを
待ってました とばかりの
可動域訓練
取り敢えず、今の可動域は
65°
まあまあ良い方ですよ～と
それにしても…
ただ膝を曲げるだけなのに
曲げ方を忘れてる
太腿の裏…
えっ 使えない
何 
何 
右足で見本見せて
お次は左足
やっぱり出来ない………
理学療法士さんに
めちゃくちゃマッサージして貰って
◉太腿のリンパ
◉ふくらはぎのリンパ
◉太腿裏のリンパ
カッチカチに凝り固まってるらしく
ひたすらリンパ流して貰いました
するとどうでしょう
90°
曲がりました
合格
ベッド上でも
ジワジワ～っと曲げては伸ばす
90°以内で
そんな指示を貰い
リハビリの後シャワーして
ベッド上で復習
あ⤵⤵⤵⤵
90°は夢のまた夢
1人では出来ないので
できる所まで頑張ります🔥
因みに
今の両足を比べたところです
めちゃくちゃお目汚しなので
下の方に置いておきます
自分でしか分からないけど
明らかに左太ももは細くなってる
最大3.5～4cm違うらしい
膝は左の方が腫れてて
太いんだけどね