こんばんにゃ

早めに寝たら
超絶早めに起きてしまい
もうどうしたら良いか分かりません

続けて寝るのが
難しい今日この頃、、、
ホルモン検査受けねばなぁ、、、

今日、ってか昨日も
ジムに行きました

背中~!
なんか背中ばっかり?
いや、ちゃんとローテーションで
やってるんだけど
たまたまブログにあげる時が
背中が多いのかな、、?
土曜で
すっごく混んでいたので
順番がめちゃくちゃに、、、

最近は丁寧にをモットーに
重量をあげたいって気持ちは無視して
どこに効かせてるかを
意識しながら、、、って
雑念が多くて意識できてないなぁ、、、



新年度ということもあって
新しいパーソナルトレーナーが
入った模様

可愛い女の子❤️
この子がまた
純日本人の顔していながら
すっごくいいお尻

こんないいお尻、日本人で
見たことない!
外人にいそうなボリューミーで
プリプリで、た、たまらん

ばーん!って感じー🍑
スエット着てるのに
プリケツがはっきりわかるなんて
すご〜い

タイツ履いてて
小尻で丸いお尻の人はジムでも
見かけるけどね、、、、
はぁ、、いつか
話しかけて触らせて貰おう
笑笑

でも私がなりたい尻なのかと
言われたら
NOなのかも、、、ちょっと肉感的すぎるかなぁ、、?
じゃあ、なりたい尻は?
と聞かれたら、、、
とりあえず尻と太ももの境目が
きちんとある尻になりたい、、、
目標低ーい、、、でも
私には難関〜

自分の今の垂れ下がっている尻は
本当にみっともない、、、

この写真、私の尻のCTかと思ったわ
笑笑

若い頃はね、本当左だったの



昔、Gパン屋のお兄ちゃんに
呼び止められて
「お姉さん、カッコいいお尻してるから
Gパン履いた方がいいよ、選んであげるから!」
って新手の商法??って
思ったらまさかプレゼントしてくれたって
言う、どーでもいい自慢話があるくらい
笑

今は本当に誰より下がってる

はぁ、毒先生にも散々言われてる座り方、、、
尻がたれる原因にもなるのか、、、
長年こんな座り方だなぁ、、、、





ハムがめっちゃ固まって
長座すら出来ないし

まずは姿勢を直さないと
まともな尻すらなれないっていうね、、、

はぁー、、、ボディメイクは
奥が深い~
今まで自分がいかに怠けていたか
身に染みる~

そして私はいつ眠りにつくのか
それが今1番の問題だー





皆さま
良い休日を〜










