昨日は、
やっぱり泳ぎたい気分なんで
電車に揺られてプールへ、、、
いつものジムの系列店舗
初めて行ったけど広かった
プールは楽しかったけど
ジムエリアはあまり出来るものが
なくて〜
プールも
体温より水温が低いから
体脂肪付きやすくやるから
あまらやり過ぎないようにと
先生に言われたので
30分くらいに
でもやっぱり水泳はたーのーしー
で、今日はまた電車に揺られて
初ゴールドジムへー！
見学からの体験
いやぁ、、マッチョ率ハンパない
マッチョも本気のマッチョだ、、
体験は初心者コースをお願いしたので
マシーンの使い方とか
その他、珍しくマシーンとか
ちょっと形が違うと全然
使い方がわからない💦
そして重量もマシーンによって
全然違うのね💦
いつもチェストプレスは
25キロでも重いのに
30キロでも余裕ある
え、ホント？
一緒に回ってくれたトレーナーさんが
ここジムにはアイドルがいますよー
って
凄い人？を紹介してくれたけど、、、
ごめんなさい
存じ上げませんでした
まぁとにかく
男性が本気のマッチョばかりで
場違い感がハンパない
時間帯にもよるかもだけど
女性がホント少なかった~💦
パーソナル辞めるつもりだし
今のジムは近いのと
深夜帯やっているので
決めたけど、、、
ジムエリアが狭い~&人口密度が
ハンパない〜〜のがネックかなぁ、、、
でもゴールドさんのジムは
私にはまだハードルが高いかなあ、、、💦
あのマッチョにまみれて
トレーニングする勇気があるかしら？？？
どーする
どーするーー？
誰か決めて〜！笑
って
とりあえず
ハーフプロテイン券貰って
ゴクゴク飲んで
帰宅しました
たいしたトレーニングにも
してないのに栄養過多だわ、、、💦
さて今からバイト、、、🍾
皆さま
素敵な筋トレライフを〜
