オリンピック始まりました…朝ごはん色々…2024の梅干し…キュロット作る
パリオリンピック開会式始まりましたね🎉
昨日はテロ攻撃があって
複数の路線がストップしたのです
オリンピックへの影響は
これからも何事もなく
スムーズに進んで行くこと🙏
さて、土曜日の朝ごはんは
あるもの整理しながら…
（オリンピック開会式📺観ながら）
バナナ🍌、りんご🍎、パイナップル🍍
豆乳ジュース🍹
パイナップル🍍入れると旨い😋
サラダ🥗にとうもろこし🌽を
先日行った道の駅で沢山購入し、
チンして、冷凍保存してました😋
ドルチェドリーム🌽甘い😋
フルーツは
スイカ🍉、ピンクグレープフルーツ、メロン🍈
昨日、白梅干し完成‼️
赤紫蘇梅干しは…天気見ながら…
昨日の弁当🍱は
カツカレーはやめて
制作中のキュロットは完成
すっごく楽🎉👏
次はカウで
三男のハーフパンツを作ります
生地
梅天日干し2日から3日…朝ごはんに鶏南蛮
梅天日干しは2階ベランダの方が日が当たるのか
2日で完成しました
第一弾は3日で完成
まだまだ干してます
赤紫蘇は次回やりましょう
今朝は
散歩🚶♀️から帰宅し洗濯干した
0さんの朝ごはん⬇️
唐揚げを作り黒酢醤油タレを絡めて
タルタルソースかけ……宮崎の鶏南蛮です
じゃがいも🥔と鶏肉、玉ねぎで
今日は金曜日ですが出勤な三男
弁当さ
カツカレーにします
昨日の弁当🍱は
鰻…奮発しましたよ
梅天日干しにヒヤヒヤ…プライムビデオ「ヒーラー」
昨日のお天気…
ホットヨガ🧘受けてる間に…怪しい天気通知だったから
天日干ししてたのを部屋へ入れましたよ
そしたら、降らなかったみたい👏
ニュースでは
至る所でザァザァ☔️だったみたい
睡眠💤ですが…
３時過ぎに起きてから…
もう💤できないな…と思い
キッチン周りを片付けたり、梅の天日干し準備したり…
結局、プライムビデオ📹を観て
「ヒーラー」」
2014作品
まぁ面白いこと👏
ご飯支度して
キムチ納豆
私は早くに
バナナ🍌と梅🍙
アイスコーヒー
天日干し第二弾…アジフライ…朝ごはん
梅の天日干し第二弾
庭にて⬇️
ザル4枚…17kg
（昨日のは17kgではないや…ザル1枚分は赤紫蘇漬けにとっていたわ
）
第一弾は夕方取り込み
0さん部屋で（さぞかし、香りが凄かったことだろう）
朝、ひっくり返して
また、2階のベランダへ
夜も干してる昔からの風習は（夜露に当てるとしっとりするみたい）
突然の天候変化が心配だから…しない❌
梅酢も天日干し☀️
アジ🐟のデッカイのをゲット40CMはあったかと
3枚におろして
アジフライを作った
アジフライ
かなりの量だったが
残りは⬇️
私は醤油派でいただきました
レモン汁🍋かけ
0さん&三男はソース派
身が厚かったから
ふっくら〜としたアジフライ🐟😋
今朝は
梅作業やらしていたから…
AM１０時過ぎの朝ごはんです
野菜ズ炒めとトンテキ
味噌汁は
アジフライで出た骨類を出汁にし
茄子、茗荷、オクラで
弁当🍱は⬇️
と、なんか
ホットヨガ🧘やってきます
梅の天日干し始める…ハンバーグ作り（デミグラス煮込み）
朝からジリジリ🔥☀️
今日から梅の天日干し始めました
来週はお天気だから
干せる時に判断大事
洗濯物との競演
とりあえずは一樽分の17kg
数年前から２階ベランダで天日干ししてます
朝ごはんにハンバーグを作りました♪
ハンバーグ
デミグラス煮込み
ハンバーグ柔らかい😋
0さん
パンにハンバーグ
カレー🍛も（ビーフカレー🍛…冷凍保存してた）
流石にパンは1〜2個にして
ビーフカレーの旨いこと😋
暑いからこそ、スパイシーなカレー🍛は合いますなぁ👏
チーズ🧀のっけハンバーグ
種類違うチーズ🧀
《デミグラスソース》は
バターでスライスした玉ねぎを炒め
トマト水煮一箱、赤ワイン🍷、トマトケチャップ、中濃ソース、デミグラスソース2袋、炒め玉ねぎ一袋、塩
かなり美味しい😋🎉👏
梅ジャムのっけも旨い😋
昨日はエクササイズしなかったから…
今日は🧘やりますよぅ🎉