心理学

男性のストレスについて心理学を少々勉強してみました。

結論を簡潔に述べると、男性はストレスをその場で発散させないため、どんどんその日のストレスが貯まっていくことになります。人によりけりでしょうが・・・

そして、夜になると１日のストレスをまとめて解消しようとします。

そのストレス解消の方法とは、ストレスの元を忘れることです。

男性は、毎晩『忘れる』ことによってストレス解消を行っています。

嫌なことを忘れてしまうのです。

その忘れる方法は人それぞれです。
・趣味に熱中する
・車を洗う
・野球やサッカーの観戦（テレビも含む）をする
・ニュースを見る
・映画を見る
・ネットをする
・・・・などなど

こういったことをしながら、頭を空っぽにしていきます。
男性は、１日分のストレスを夜、こうやって解消しているのらしいです。

夜、ぼーっとしている男性が多いのは、ストレス解消をしているからだったのです。
男性は日常のおしゃべりではそれほどストレス解消を出来ませんから。

夜の男性はこのように、ぼけーっとしているので、１時間から１時間半くらいは。

そうすると、その男性の心も復活します。

男性は、女性と違ってストレス解消をその場でしなくてよい分、
夜にそのストレス解消をまとめてやります。

夜の時間は大切ですね。

私も夜の時間はストレス解消の時間になっているっぽいです。
仕事をしようにもはかどらない・・・

ま、安全第一、体が資本、背に腹は・・・ですね。