夜景、私の場合は小高い山や丘、無ければ高い建物の窓かベランダから夜景を見ることです。

走ってる車、電車、歩いている人、明かりの点いている部屋、家、明かりが点いていない建物、空を飛ぶ飛行機・・・そして数え切れないほどの星。
数えればきりが無いほどの人達の生活が見え、数え切れないほどの星がある空。
そんな景色を眺めていると、
ありがちですが
「そもそも地球が出来て、生物が生まれるなんてことは奇跡だったらしいし、地球があること自体奇跡なんだろうな」
「息もできるし、風の音も聞こえる、歩けるし、しゃべれる。こうやって夜景も見られる」
「なんて自分の悩みなんてちっぽけだろうか」
「ここから見えるこのたくさんの人達にもそれぞれドラマがあり、みんな何かしら悩みを抱えながら生活してるんだろうな」
「きっともっと辛い事や、楽しい事まだまだたくさんあるだろうな」
「人間に生まれて、今の時代に生まれて、幸せだな」
「生きてるだけで丸儲けじゃないか」
などと、ポジティブに考えると、悩んでたことが恥ずかしくなるくらい前向きになれたりします。
お金もかからないですしね^^

行き詰まったり、大きな壁があるときなど試してみて下さい。

きっと元気になれます。

いつも思うのは「遠い昔の人は、歩いてお伊勢さんまで行ったんだろうな、途中船を使うにしても、かなりの距離歩いたんだろうな、今の時代って幸せだな~」です。

上を見ればキリがないですが、下もきりがないですよ。

人生精一杯楽しみましょう!!$ストレスバイバイ