気温もまあ良いけど、家の中は寒い。
朝はコストコで買ったフードコートのスープ。
美味しい。
けど、これだけではお腹空いてしまう。
12時前に味噌煮込みうどんを作って食べてしまった。
一時期56.4とかになって、げ！！と頑張ったら５５キロに。
ヨシヨシ！と油断したら昨日また５６キロ越え。
やはり昨日は食べすぎた！！
夜ご飯をどれだけシンプルにできるか？が鍵だ！
今日はドンキホーテでも行こうかと思ったけど、だるい。
化粧までしたけど。
めんどい。
あー、人のことが羨ましい。
けど、どうしようもない。
これ以上の不安や心配がなくなりますように。