血管年齢たかすぎ

血管年齢が高すぎてかなしい。

この前のはたぶん検査の機械の指の上下を入れ間違えたのだとおもう。

今日、わかった。

10歳くらいうえ。

かなし。

よーく考えてみれば、野菜なんてほんとにたべてない。

サプリがあるからと。

その野菜サプリも最近はとってない。

血管ステロールとかいうのも飲んでなかった。

カルシウムばっかり。

今更おそいんだけどね。

野菜粒で頑張ろう。

つかれたわ。