53.5キロ

全然減らん！

お昼は好きなものを食べることにしてるが、それでも量が多かったかな？普通に一人前だけど。

減らさないとこれ以上は無理かな。

本当なら昼もサンドイッチが良いけど耐えられないから。

だってご飯大好き！💫

主食なしをやろうかな。

とりあえず今朝はお味噌汁と豚肉と千切りキャベツを少々。

いやんなってきたわ。で、やっぱりあきらめてたべよー！の🔁。

維持するって大変。😩