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今年の3月の健康診断の結果です。
これは前回もさらしたマックスの体重が記録されている健康診断の結果
11月9日の体重2019年から、頑張って63キロに体重落としたのに、ホント、リバウンドするよね〜
ダイエット記録の巻〜
サクセンダと軽い糖質オフを続けて
今年の3月の健康診断の結果です。
これは前回もさらしたマックスの体重が記録されている健康診断の結果
健康診断の結果だと22.8キロ
じつは自分の目で見たマックス体重は88キロオーバーだったので、25キロのマイナス
です、ハイ
頑張りました
です、ハイ頑張りましたいやいや〜、頑張ってないです。全て
サクセンダダイエットのおかげ〜
なのにこのコロナ禍で仕事の自粛とともに、糖質オフも、ダイエットピルもせずに、サクセンダもなくなり。だんだんと増加して、9／22日に73キロに
自分に甘いからこそのリバウンド
休みの間に起きたらビール、それからワインや、梅酒、シャンパンなどなど、酒浸り
決してアル中ではありません
体重グラフって本当にヤバイのが伝わるんですね。毎日体重計にのると、イヤになるから、週一で体重グラフやって行こう。
11月9日の体重2019年から、頑張って63キロに体重落としたのに、ホント、リバウンドするよね〜
今週月曜日から、サクセンダ使用し始めております。頑張ってダイエット再開