ダイエットとタンパク質は多種多様?タンパク質は、炭水化物、脂質とともに三大栄養素と呼ばれ、タンパク質は身体をつくる役割も果たしているんです。タンパク質の生体における機能は多種多様なんです。貯蔵タンパク質というのは・・・栄養の貯蔵に関与するタンパク質収縮タンパク質というのは・・・運動に関与するタンパク質。筋肉の収縮や弛緩を起こしますね!!タンパク質で体脂肪を燃やす