ダイエット

おはようございます

最近、ずっと便秘してます
いろいろと悪循環…

今日の体重は…
55.5kgです

目標から遠退いてますね…

ダイエット

おはようございます

今日の体重は…
55.4kg(＋1.0kg？)


暑すぎる
最近ダメですね…

ダイエット

おはようございます
皆さんご存知の通り
昨日からまた本格的に
ダイエット始めました！

昨日は食事を１日約500kcal
まで抑え、さらにジムにて
二回に分けて楽しく運動しました

ただまたしても便秘中です…

今日もダイエット
がんばります！








あ、忘れてた(笑)
今日の体重は…
54.6kg(-1.7kg)です