お弁当

昨日の夜はなかなか寝付けなくて

朝まだ眠い。。。(-。－；)

朝起きるコツは｢迷わずスパっと起きる！｣

変にダラダラしてると余計に起きれないんだよね～

ハンバーグ(昨日の夕飯)

きのことほうれん草、ベーコンのバター炒め

出し巻き卵

海老カツフライ

メロン

ご飯(ふりかけ付)