テレビで見たんだけど、「おやすみグースピー」という名前の、眠りを助けてくれるぬいぐるみがあるんだそうです。

 

 

 このぬいぐるみがする、ゆったりした呼吸に合わせて自分も呼吸すると、ぐっすり眠れるようになるんだとか。

 

 

これ、呼吸の仕方をぬいぐるみが教えてくれる感じでしょうか?

 

 

おやすみグースピーと一緒にいるうちに、その呼吸法が自然とクセになるらしい。

 

 

 

 

 

 

夏はぬいぐるみと一緒に寝ると暑くて大変かもしれないけど、今ならちょうどいい気がします。

 

 

 

口コミを見ると、レビュー評価は悪くない目キラキラ

 

 

 

試してみようかな。