自由が丘の溶岩ヨガにて、ヨガクラスでした

昨日は自由が丘溶岩ヨガでヨガインストラクターでした

自由が丘・五反田のスタジオでインストラクターと、

世田谷区の奥沢交和会館でヨガクラスを開催しています

夜20：00～と２１:30～の遅めのクラス

お仕事帰りの方やリラックスしたい方が多いので、

一日の疲れを癒していただけるよう、

ライトは暗めに、ゆったりした曲を使い、静かな空間作りを心懸けています

湿度８０％室温３６度になるので、カメラが一瞬にして曇ってしまうほどですが、

沢山のミネラルウォーターや水素水を体にとりこみ、

全身から汗を出す、

気持ちも体もすっきりしていただけると思います

ラストのクラスのお客様に、

「とっても気持ちよかった」と嬉しいお言葉をいただきました

この一言で、今日のすべてが報われたように感じました

ありがとうございます

帰り際、「夜ゆっくりお過ごしください」と声をかけたら、

「先生もゆっくり過ごしてくださいね」と

当たり前の挨拶かもしれませんが、

お互いを大切に思い、良い言葉をかけあう、大切なことですよね

世田谷区の奥沢交和会館で少人数でアットホームなヨガクラスを開催しています
ご興味のある方、ちょっと体験してみたい方、お気軽に下記よりご連絡ください

持ち物や場所の詳細などをご連絡させていただきます

◆体験の申し込みなどはこちらから　ayumustudio@yahoo.co.jp