妊娠中の便秘対策に！

スムージーを始めてみた。

どなたかブロガーさんが良いって書いてたので(^^)

この日は

いちご

バナナ

りんご

水

小松菜とかキウイを入れる日も◎

以前2回ほどローフードを習う機会があって！

とってもよかったから、また落ち着いたら習ってみたいなぁ。