◉今すぐ”力”を取り戻す方法

 

 

頭に上がりすぎた


氣を下へ


降ろしてくる。

 

 

  

体から抜けてしまった

 

ものを

 

体と一致させる。

 

 

 

 

胸の奥

 

ハートの奥

 

（わたしは”中央”と呼ぶ）

 

 

そこで

 

肉体とエネルギー体を

 

１箇所ピン留め


する感じ。




（うまくできてると


小さな振動を感じる。 ）

 


 

 

ど真ん中を一致させておくと

 

エネルギーが

 

こんこんと巡り出す。

 



 

 

 

焦っているとき


不安なとき


モヤモヤするとき




大抵このピン留めが


外れているから

 

 

 

息を吐きながら



下へ

 

”中央”へ


意識を降ろしていく。



 

”中央”の体感覚に


意識を一致させる。

 

 

 

 

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