正月太り

クリスマス、正月が過ぎ、肥えました
私、肥えました。

金スマの森公美子さんのロングブレスダイエット成功の番組を見て、
私もタニタの体重計に乗ってみた

2キロ太ったままーダウン

今週から普通の生活に戻ったから
勝手に体重も戻ると思ってたのに叫び

夫は3ヶ月ロングブレスを続けていますが、随分と身体が引き締まって来ました。
番組でも言っていましたが、ロングブレスダイエットは吐く力が弱いと効かないんだってー。

何事もきちんとしたやり方が大事だね。
でも、まずは続けなくちゃね汗