どうも、
ブレインビューティフルステート
コーチのサトシです^^
(Brain Beautiful State coach)
今日は、
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ブロック外しの前に
やらなければいけないこと
についてお話をしていきますね^^
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本題に入る前に、
大前提として知っておいて
ほしいことがあります！
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それは、
ブロック自体は、
基本的に自分を守るために
作られたものである
ということです(^^)
どういうことかと言うと
人は過去の記憶が
潜在意識に刻まれます。
過去に痛い失敗しているとか
つらい体験をしていると
未来も同じことが起こったら
どうしようと思い込んで
不安や恐れが出てしまうんですね。
例えば
寝る間を惜しんで
働きながら一生懸命に勉強したけど
難しい資格試験に落ちしまい
苦い経験をしたとします。
すると、脳は同じ失敗を
繰り返したくないので
「一生懸命努力をしたってまた失敗する」
というメンタルブロックが
出来上がってしまうんです。
何かあたらしいことを
はじめようとしたり
チャレンジしようとすると
「もう傷つきたくない」
「あんなしんどい思いはしたくない」と
脳は、これ以上、
あなたにつらい体験を
させないように
抵抗して、全力で
あなたを守っているんです^^
だから、
本来、ブロックは
悪いものではないんですね^^
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では、なぜ、
ブロックを外さないと
いけないのでしょうか？
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それは、
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自分が達成したい
目標に進むときの
障害になるからなんです＞＜
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ということは、
ゴールが変わると、
障害になるブロックも
変わるということ
なんですね^^
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だから、
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ブロック外しをする前に、
正しいゴール設定をしないと
全く意味がないんです^^;
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それにはまず、
正しいゴールを設定する
必要があります。
次に、そのゴールを達成するまでに
障害となるブロックは
どれなのかを明確にしていきます。
この手順でブロック外しをしないと
逆効果になってしまうんですね！
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そして、
正しい目標が設定されているかを
確認します。
正しい目標が
設定されているどうか
一番簡単な確認方法は
目標が決まった瞬間
わくわくしているかどうかです！^^
胃がきゅっと縮むような
嫌な気持ちになる人は
目標までのプロセスが
展開していくことを
楽しむタイプかも知れません。
もしくは、
本当にやりたいことではなく
やりたくないけど、
やらなければならないこと
かも知れません。
これでは
エネルギーが湧いてきませんね^^
たとえそれが、
本当にやりたいことで
目標を設定したとしても
目標に到達するまでのプロセスには
必ず、変化を伴います。
脳は、変化することを
察知してしまうと
過去のつらい記憶や、
失敗した体験を思い出させて
変化をしないように
抵抗をはじめるんですね。
また、
自己肯定感が低いと
自分には無理！とか
やったことがないから
自分にはできない！と
自分の可能性を止めてしまいます。
これは、脳が抵抗して
誤作動を起こしている状態なんですね。
脳が正常に機能すると
障害だと思っていたことが
美しい状態に激変するんです！^^
そのブロック外しができるのが、
ブレインチェンジ法なんです^^
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脳の配線がガラリとチェンジするので
最短最速で、
目標を達成することができます！^^
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました^^