仕事バッグに入っている必須アイテム｜声を守るための小さな習慣



 


仕事柄、

一日にたくさん話します。


面接、打ち合わせ、

説明、相談。


気づくと、

喉が乾いていたり、

声が出にくくなっていたり。


そんな日があるから、

仕事バッグに必ず入れているものがあります。


 

 



 

 



特別なケアじゃなくていい。

「悪くなる前に守る」

くらいでちょうどいい。


声が出にくいと、

仕事のリズムも少し狂います。


だから私は、

頑張りすぎる前に整える。

毎日を続けるための、

地味だけど大事な工夫です指差し