先日、急に発作が起きて心臓の検査をし ましたが、心電図に気になる波形が少しあったものの、(先日は私が大袈裟にとらえてしまったようです)血液検査の結果ほとんど問題なく、心臓の病気ではないでしょうとのことでした。
あまりにハッキリと心臓に異変を感じるので不思議ですが、やはり脳からのシグナルでこうなってしまうようです。
強い発作はあれ以来とりあえずなくて、動悸や胸がザワザワする感じ、うずく感じ、そして不安がくる…という感じの症状です。
普通でいられることがありがたいと思い出したから、楽しめる時は楽しまないとですね！
血液からも心臓の機能が色々わかるのですね。
結果、パニック障害からの症状と思われるので精神科を受診してくださいとのこと。
あまりにハッキリと心臓に異変を感じるので不思議ですが、やはり脳からのシグナルでこうなってしまうようです。
強い発作はあれ以来とりあえずなくて、動悸や胸がザワザワする感じ、うずく感じ、そして不安がくる…という感じの症状です。
動悸が急に始まると不安が高まりますが、そんな時は指をぎゅっと握るといいと教えてもらったのでやってみよう。
瞼の痙攣はやっとやっとおさまりました。
原因を突き止めて、ひとつひとつ、クリアしていこう。
なるべくストレスを溜めない。無理はしない。
原因を突き止めて、ひとつひとつ、クリアしていこう。
なるべくストレスを溜めない。無理はしない。
普通でいられることがありがたいと思い出したから、楽しめる時は楽しまないとですね！
意識的に、少し気楽にいきたいと思います。
きっと治る。いろいろ治る！