ブログ記事一覧|普段の日記。月曜断食卒業。パニック障害。 -8ページ目
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普段の日記。月曜断食卒業。パニック障害。
月曜断食は卒業です。およそ2ヶ月行い6キロ痩せました。今後は体重維持を目指します。
パニック障害とは一生との友達。
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月曜断食4w3d良食日(ちょっと赤ワインのみすぎー。)
月曜断食4w3d朝不食日翌日の体重測定
月曜断食のアドバイスを読む。
月曜断食4w2d不食日(水をがぶがぶ)
月曜断食4w1dだけど美食日(弁当食べたよー笑)
月曜断食美食日3w7d(いやー良く食べよく呑んだよぉ)
月曜断食3w6d美食日の日を良食日に(月曜イベントで美食にせんならんしなー)
月曜断食4w5dじゃなくて3w5d良食日(野菜スープ飽きてくるなぁ)
月曜断食3w4d良食日(胃がもたれる…)
月曜断食3w3d良食日(会社が休みだけど無問題)
月曜断食3w2d良食日(夜は会食…)
痩せた!月曜断食3w1d不食日を終えた朝
不食日3週目は辛かった…
月曜断食3w1d不食日(お腹すいたなぁ)
月曜断食2w7d美食日(美食日にファスティングは無理だなぁ)
月曜断食2w6d美食日(夜断食のはずが!ステーキ宮へ)
月曜断食2w5d(良食日)の夜に起こった暴飲暴食だね。
月曜断食2w4d(良食日)夜食べきれなかったくらい。
月曜断食2w3d(良食日)お腹がすいて死にそうな時…
月曜断食2w2d良食日(夕食が控えめに!)
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