ゴング格闘技 5月号

今月発売されるゴング格闘技 ５月号です！！！

今月の“土居式”モテボディの作り方は、

第５３回　股関節周りの筋群を動かすトレーニング　です！！！

バランスボールやチューブを使用したトレーニングを紹介しました！！！

残念ながら、来月号で休刊になるそうで、この連載も次回が最後になります！！！

最後のテーマをどうしようか考えているところですが、

皆様のご要望等がございましたら、是非ご連絡をお願い致します！！！