入院中の病院食ご飯120gから一転、また90gへ。血液検査のAST、ALTは良化したが、体重を減らす必要がある。新しく担当になった管理栄養士さんからの提案です。
体の小さいこはこの一日の消費カロリーは、わずか1200kcal。筋肉量が少ないので、もしかしたらそれ以下かも。ご飯120gの場合、一日の病院食の摂取カロリーは、1400kcalの設計だそう。ご飯を90gに減らすことで、病院食の摂取カロリーを1200kcalにし、消費カロリーと摂取カロリーをイーブンに持っていく作戦。
しかし、90gのご飯では、こはこは物足りなく我慢できない。そこで、管理栄養士さんから、パパママが面会に行く週に4日間だけ、病院内のコンビニで、一回200kcal未満の食べ物なら、パパママ同伴で買いに行ってもいい許可を出してもらった。
入院中のコンビニは、数少ない楽しみの一つ。入院仲間のおじさまおばさまは自分の食べたいものを買いに行っているのを見ている中、コンビニ行きを制限されてかわいそうだが、目標体重まで落として、強い治療に耐える体を作ることも大切。
こはこと一緒に病院内のコンビニに行って、食べ物のカロリーをチェックしながら、品定めしていると、200kcal未満のものって結構あるし、どれを買うか迷うのも楽しい時間だった。何を選んだか、食べた感想はまた記します。
สู้สู้こはこ🐼