こんにちは
韓国在住
フラクタル心理カウンセラーの
江崎です。
2月も後半になりましたが
なんと雪が降って寒くなりました
今日は朝からバスに乗るため徒歩で
公演を横切りました 
真冬に逆戻りでした 
タイトルに
ある通り
期待は自分にしましょう についてですが
私たちは未熟な脳で
考えると、人にお母さんのような
人や世話を我知らず求めています。
我知らず(無意識ですね)ですね。
なので人に期待してしまいます。
〇〇してくれるべき、
〇〇してくれないの?
〇〇してよ!
となり怒りに包まれてしまいします。
よくするのは、
主婦だと旦那さんとか、
彼氏とかですね。
感情をメラメラ燃やし🔥🔥🔥
すっごく人に期待しているんです 
だから怒りの感情に
包まれます。
そのうち被害者のようにも
なります
私もそれをずーーーーっと
やってきました。
自分のお世話は
自分でする、期待は自分に
した方が良い
ということになります。
人に期待しないで
自分に期待すると良いですね。
今日も読んで頂き
ありがとうございました。
カウンセリングメニューなど
若干、改定予定です。
よろしくお願い致します
