日々の仕事の忙しさとフットサルに時間をとられ、ブログ更新を疎かにしてしまったクロ助がお送りします
いやー
突然ですが
最近、フットサルの練習でフィジカルトレーニングが多く体の疲れがとれません!
年相応のケアをしていかないとアカンですね(._.)
フィジカルトレーニング
この後に戦術をやり、最後にゲームをするのですが、こいつのおかげでクロ助の弱点を浮き彫りに出て来ました
まず
1番
左足でのインサイドキック
フィジカルをやったあととする前とじゃ精度がけっこー違ってきます
あ、クロ助は右利きですよ!
前にも書いたんですが、私はレベルはともかくとして、サッカー経験は中々長いです
サッカーだと、疲れてもロングパスやスルーパスを織り交ぜれば案外誤魔化せてましたが、フットサルだと躊躇にあらわれますね!
フットサルの場合だと相手の足下に強く正確なパスが基本なわけで
クロ助は疲れてくると左足でのインサイドパスの時に巻いちゃうクセが出るらしいです
左足、、結構得意だったんだけどなー
2番
動きの単調化
ゲームの中での出来事なのですが、疲れてくるとどうも楽をしようという頭が働き、動きが単調になってしまいます
チェックを入れるにしても緩急がなかったり
縦で受けられないのに平行まで下がらず、中途半端な位置にいるので相手を広げさせることが出来ない
そのため、セットのバリエーションがかなり狭まってしまいます
この様に簡単に書いただけでもポコポコ出て来ます
もっとあるのですが、クロ助のせいしんがズタズタになるので書きませんが、、(笑)
この時期にフィジカルトレーニングをやると体力強化プラス弱点を克服する時間があるのでホントいいですね( ^ω^ )
リーグ戦までに弱点克服してセットに入れるように頑張るぞー






