とにかくだるい（泣）

こんにちはえーん

今日は　とにかくだるくて。
何なんだろう。これが更年期なのかな。

気力もない　集中力もない
トイレに行くのも億劫。

息するのも疲れる感じ。

お風呂入っても昼寝しても
だめ🙅


昨日　お友達とランチして。
デニーズで長居。☕

楽しかったし　リフレッシュしたのに
今日の無気力さには
ホントに困る。

これが老いるということか（泣）