支える方も、持ち上げるのではなく、上がってきた足を支えるだけ！
継続していくことで、段々と足が高く上がってきますので、お家でも練習出来ると良いですね
腕が曲がって肘が着いてしまう
両足踏切が無い
足が開かない
手の着く位置が手前
などなど…
つくづく思いました。
少しでも高い段を跳ばせることが目標になり過ぎず、まずは正しい姿勢や流れで跳ぶことの方が優先かなーと思いました。
欲張って、7段や8段を跳んでも登ってばっかりで効果は薄いですね…
低い段でリズムをしっかり作る。
跳ぶ感覚を掴む。
そこから行きましょう^_^
登り棒
太鼓橋
逆上がり
一本橋
この5つをクリアするのが、みんなの目標です！
何でもタイムで挑戦しようね
リレーの前には、3つのお約束。
1.応援を頑張る
2.正しい姿勢でバトンを受け取る
3.前の子を追い抜く気持ちを持つ
足の速い子に負けたくない、勝ちたい
そういう気持ちもがあると、一気に伸びる子もいます。
というより、いました
まだまだ伸びる要素、伸び代はたくさんあります！
やればやった分伸びますね
期待しましょう！
すっしーでした🍣