GOOD LIFE CAFE -65ページ目

ILLA J

ILLA Jです。
こないだやっとゲットしました。
去年聴いてたら間違いなく一番だったと思います。兄譲り(プロデュースは兄貴)の独特のフロウを持ってます。ビートはいつもの硬いスネア、重いドラム、浮遊するうわもの、ざらつき、アーシーなジャズ感、モータウン譲りのソウル感、、、、なんだろう。デトロイト行ったことも見たことも聞いたことも無いけどその土地が想像できる。最高の一枚だと思います。こういうのがHIPHOPなんだよって押し付けがましくいつも後輩に言ってしまってます。
是非聴いてみて下さい。
池田君いつもありがとう。
でわ。


○今日の一枚
GOOD LIFE CAFE
“YANCEY BOYS”
ILLA J

ビールとコロッケ半額の日

ハウィゼィ、調子はどうですか?

健康が一番です。

チェイ、チェイですー。
エンペル率いるチェイスターズは前の月曜日に練習をやってきました。(またも)

場所は多摩川河川敷。
が、が、が集まった選手は三人。三人!(内一人素人同然、自分)

どうやったって試合では勝ち目がありません。練習も出来るのかって感じでなんとなく練習を始めました。何とか一人一人が走ってフォローしあって守備やら打撃の練習をやりましたよ。やっぱり野球もサッカーと一緒で集団スポーツ、チームワークが必要、重要です。筋トレ、素振り、ダッシュ。

そして、そしていっぱい走り良い汗をかいた後は、、、。

銭湯です、水風呂でクールダウン。あいつらは来ないでなにやってんだよまったくとかアフロのタイセイ君のアフロが無くなりほんとに高校球児みたいになっていたことを話題に長く風呂につかり汗をかく。その後は、、、
ビール。運良く近くの居酒屋がビールとつまみの半額セールをやってました。でもオープンまでにまだ三十分もあるぞーどーするんかーてなって風呂場の休憩所でテレビ見ながら軽めにアップ、ベーやんはそこで四缶飲み干す。すでに撃沈気味、顔色悪し。
でも店に軽く早めに行って一番乗りでテンション上がりに上がってしまい、俺にとっちゃビールは麦ジュース、こんなの泡ジュースだ。休みはこうでなきゃなっ。てな感じで気付くと呑みまくっていました。後は想像に任せます。(ママさんにそうとう絡む)
そして何故か二軒目に行き、そこの韓国居酒屋で味噌汁をのみ、その後にまた一軒目に戻り(しつこい)、この時点で撃沈気味になりキャプテンの家に移動、、、。
結局自分は終電を逃し呑み過ぎで意志の弱さを感じ反省をして悔しさの中、休みはこうでなきゃなっていう慰めをして就寝。腰が痛い。
今週日曜はフットサルの予定です。でわまた、チェイ。
GOOD LIFE CAFE
終日凡打で終わった、エンペル(キャプテン)

ビール呑み過ぎたベーやん(すでに一杯遅れ)

サッカー 第三節

速報です!

さきほど行われた西東京市リーグ戦の結果です。

我が保谷オールドボーイズは4-0で勝利しました。

自分は朝寝坊で遅れた為、前半途中からの出場でした、、、。前半の最後の方に偶然?ながら得点に繋がるパスを出したり、後半に良い展開(トップに当てて落としたボールを前を向いてもらう)からこれも珍しい左足でのミドルシュートが炸裂したり動けないながらも結果を出しました。

少しでも勝利に貢献できて良かったです。

まだまだ動きが重くやらなきゃならんことはたくさんあります、さあ走り込みだ。

なんで明日は野球やろうかなって思ってます。そこでも身体のバランス、筋トレを兼ねて追い込みます。

でわ。

○今日の名言

GOOD LIFE CAFE
“ガールハントをし、酒を飲み、煙草も吸いながら一流のプレーヤーになろうと思ってもそれは不可能だ。サッカーは心の教育の場である。”

デットマール・クラマー