頭痛

明日病院行きます。

熱がありました

アメブロの記事を見て思った事

今まで、テレビ、映画のジャンルに
絞って書いてきましたが、ダイエットのコミュニティーにも入ったので
痩せる事についても書いていこうと思っています。

みんなが怠らず行っている事

腹筋　背筋　有酸素運動　
などです。

今新しく話題なっているのがドローインです。

お腹を１５秒間凹ませトレーニングする方法です。

経験談の人の情報を見てみると
痩せはしないが、引き締め効果があるみたいです。

痩せるなら一番効果てきなのが
今のところは有酸素運動みたいですね。

継続力が大事なのでみなさん頑張りましょう。

テレビで花見特集

テレビで花見特集をしていました。

京都の八坂神社あたりは満開のようですね。

僕の近くでも桜は咲いているけれども、京都みたいに
綺麗ではないな・・・

花見して弁当食べるのも
このシーズンぐらいなので、余裕のある人は花見してみると
いいと思う。



その付近においしい、担担麺があるらしいです。

担担麺は学生月１で言っていたくらいです。

京都にある担担麺は、知らないので興味が出ました。