フリーランスで在宅ワークの
パートナー（49歳）と
全般性不安障害で週３パートの私（46歳）の
二人暮らしの我が家です。
更年期の症状が気になり…というかしんどくて、
飲み始めたラフローラという和漢箋サプリ。
女性ホルモンのゆらぎによる更年期の
さまざまな症状を生薬のチカラで
体の中から改善してくれるというもの。
１回４錠を１日３回服用するものを、
と思った。
「ちゃんと３回飲んでないからかな？」
と１日３回でちゃんと飲んでみても、
「ん？どうなんだろう？」
みたいな感じだったから、
また１日２回に戻してみた。
そうこうしながら２か月半ほど経過。
その後、飲むのをやめた。
そこから２週間経過…。
私は歯科助手のパートをしていて、
マスク必須の職場。
室内は冷房もかかり暑くないのに、
顔がほてり暑くて暑くて額からは汗…。
マスクをしているのがとても苦しくてツラかった。
その時に気付いた。
「あれ効いてたんだ！！！」
と。
そうだ！私この症状に悩まされていたんだった。
そういえばここ１か月以上
この症状出てなかったなと。（あくまで個人の感想）
たまたまかもしれないけど…
また飲み始めた。
ふだんの生活では今年の夏、
ちょっと外出しただけで
異常に首と顔から汗がふき出し、
しかもなかなか、おさまらないということに
悩まされていて、それが改善される様子はない…。
もうこれは諦めるしかないのかもしれない…というか
「こういうもんだ」
と割り切るしかないのかもしれない。
45歳のときとは違う症状が46歳で出てきたように、
来年47歳になったらまた新たな症状が出てくるのかな？
憂鬱でしかたないけど、私はこのカラダと
生きていくしかないから、なんとか自分のカラダと
折り合いをつけながら
うまく付き合っていくしかない。
先のことを憂いてもしかたない。
わかっちゃいるけど考えちゃうよね。
もう、なんでもいい！！！
って開き直ることも必要なのかも。
深刻にならず、考え過ぎず、
「更年期の症状出た〜！！！今、全部ムリ〜！！！」
とかいいながら笑って暮らせるようになりたい。
とにかく出来ることを出来る範囲で生きていく。
それしかできないし。
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