フリーランスで在宅ワークの
パートナー（49歳）と
全般性不安障害で週３パートの私（46歳）の
二人暮らしの我が家です。
相変わらずっちゃ相変わらずだが、
パート以外の日は、ゴロゴロしている。
この夏はこれまで以上に外に出ず、
かつ家のこともやらず
ひたすらダラダラゴロゴロしていたように思う。
46歳になってからこれまでにないくらい
体がしんどいのだ。
なにこれ？
ちょっとでも外に出たら顔と首に大量の汗をかき
その汗がなかなかひかない。
なにこれ？
寝るときに
「今日は寝やすそうだね」
なんてパートナーがいう横で私は、
体（特に頭と顔）がポッポして暑くて仕方ない。
（それをパートナーが理解してくれているので
冷房を私の適温にさせてくれるのでありがたい）
去年も
「これが更年期か」
と感じていたが、今年はその比じゃないくらいの
勢いで更年期を感じている。
歯科助手のパートをしている私だが、
以前は、更年期世代の患者さんが季節問わず
「首に汗を異常にかいちゃって…」
とよく言っていて、それに対し
「代謝がいいのはいいことじゃないですか」
なんて返していたが、自分がそうなった今
私はなんて心ない言葉を口にしていたんだろう…
と反省している。
最近パートナーと一緒に歩いていたりすると
「顔の汗がスゴイね」
と言われ、
「更年期なんだよ。ホント嫌なんだよこの汗」
と若干キレ気味で返している。
気にしてるんだから毎回
言ってくんなと思っているが、私が患者さんに
言っていたように
「代謝がよくていいじゃん」
と言ってくる。
正直内心
「うるせえ！」
と思っている。
患者さんも私のあの言葉に嫌な思いを
していたのかもしれないなと申し訳なく思っている。
自分が経験しないとわからないことって
ホントにたくさんある。
そして私は年々しんどくなる体調に怯えている。
更年期ツラい…。
きっともっとツラくなっていくはずだし、
こういう感じが10年ほど続くのだということを
かかりつけの心療内科の先生に言われ
わりと絶望している。
とにかく、これまで以上に無理せず生きていこうと
思っていて、この３日間もほぼゴロゴロしていた。
何もしなかった日の帳尻を合わせるべく、
「夜はテンション上がるものを食べて
何もしなかったこの日をいい一日にしよう」
と考え、土曜の夜はパートナーにピザハットにピザを買いに行ってもらって食べ、
昨日の夜は、お寿司を買ってきて食べた。
（先週はデリバリーしなかったから
「デリバリーしてないからこれくらいいいよね」と…
←どこまでも甘いジャッジ）
最近、こんな感じで食で帳尻を合わせているので、
食費がかなりかかっている。
少しでも改善させて食費を抑えたい。
そんな９月。
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