どうもどうも！アクティブ系引きこもりのヤワタです。
コーヒーヨガなんてあるんですね(ФωФ)
私は10年以上前 ホットヨガに
通っていたことがありました。
得意なポーズは 屍のポーズ。
(上向きで寝てるだけのやつ)
早めに ホットヨガの暑い部屋に入って 屍のポーズ(←寝てるだけ)
して待ってる時間が好きでした。
たまに そのまま寝てしまい
レッスン中 ほぼ屍のポーズってこともありました。(先生が起こしてくれたけど起きなかったらしい)
レッスン後 シャワーに並ぶのが嫌で
レッスン終わる10分前にはスタジオを出て シャワーを浴びて帰ってました。
私は いったい何しに行ってたんだろう…。
高いお金を払って ホットヨガを
サウナ的に使ってました。
ポーズは 屍のポーズしか覚えていませんし 体はカタイままです。
当時 ヨガといえば 水でした。
コーヒーとヨガの時代がくるとは！
ってか コーヒーって前に
エステの人に
シミができやすくなるし
肌が荒れやすくなるから
飲まないほうがいいですよって言われたことがあるんだけど
実際どうなんだろ？
情報って日々変化してくじゃないですか 何年か前は よかったものが
急に 悪くなったり
その逆もあったり…
「これは食べるな！」的な本が
本屋行くとずらっと並んでたりして
こんなん気にしてたら 何も食べられないよな…
なんて思ってたら
この前 【マツコの知らない世界】に
フルーツだけを 食べて暮らしてる人が出ていて その人の体を調べたら
フルーツでは 補えない
たんぱく質が体の中で作られて
補われてることを知って
人間の体って
すげえ！！
って 改めて思った。
だから とりあえず 何食べてたって
大丈夫なんだなって思った。
だから こそ体の声に耳を傾けなきゃなって思った。
大事に大事にしよう。
毎日毎瞬毎秒
本当に本当にありがとう！って
感謝の気持ちが湧いてきた。
この体 当たり前じゃねえからな！
(極楽 加藤風)
強迫性障害になって 10年。
なんで 私はこの体に生まれちゃったんだろうって思うことも
たくさんあったし 今もある。
この体になって
嫌な思いもしたし(まさに最近ね)
自分でも この体に
イライラしてしまうこともある。
だけど この体に生まれたから
気づいたことも たくさんあるし
だからこそ 出会えた人たちもいる。
この体に生まれたからこそ
できた経験もある。
よく
ここまで頑張ってきてくれたなぁと
自分の体を愛しく感じる。
また責めてしまうこともあるかもしれない。
だけど ずっと一緒。
私は この器で生きていくんだ。
ありがとう！
ありがとう！
ありがとう！
あなたを憎むこともたくさんあるけど
私は 誰よりも何よりも
あなたを愛しているよ。
たったひとつの私の器。
仏になった いつかの私。
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鳥のニジきち
敬語鳥のニジきち
かっぱまきお
こちらは動きませんが
これまたかわいいよ♪
ワクワクのエネルギーで作った
ボルテックススタンプなんで
是非是非♪