前回書きましたヨガですが、
普段の運動に
プラスアルファーの運動をして
本当に気持ちのよい心地が続いています。
思い起こせば
学生の頃にはバスケットをしていましたし、
子供の頃もお人形遊びも好きでしたが、
男の子と一緒に駆け回っていた思い出が。。。
しょっちゅうケガして（笑）
橋から落ちたり、
崖から落ちたり・・・
竹やぶで大蛇と格闘したり・・・これはウソです
かすり傷程度のケガで済みましたが、
結構激しい運動を？していました。
元々体を動かすのが好きなんだな～と
自分を思い出しました。
好きなことなのに
忘れていたりするのですね。
もう橋から落ちるような激しいことはしませんが
思い出して、回帰してみるのもいいかも