私の心がギブアップしました❗️
久しぶりにパニック障害の発作が…
起きてしまった‼️
救急車を呼んでもらおうと思ってたとき
私は無意識に『大丈夫‼️大丈夫‼️』
って、つぶやきながら息を吐く事をしてたら、発作が治まった‼️
大丈夫の丈夫って
仏のことを意味してるらしく
悟りを導く者って意味らしい
無意識はやっぱりすごい‼️
『失敗は次の良いことにつながる為に必要な事』
『どんな出来事も、ちゃんと仏様が考えたうえで、そういうことにしてくださっている。』
という仏の教えがあります
その失敗や困難と向き合うときの力となり
明るい光を見出していけたと感じます
どんな人生も大丈夫な人生になる！と何度も味わい本物の大丈夫‼️になる
…そうです‼️
今の世の中
鬱で悩んでる方
パニック障害で悩んでる方がとても多く
苦しんでる方がいっぱいいます‼️
大丈夫‼️って自分の心に言ってあげてください。
そして息を吐く‼️
かなりいいですよ～