夏のライディングはメッシュジャケット。

秋はそのメッシュジャケットのメッシュを全部閉じて乗ってて、我慢できない時は上から合羽を着てましたよ。

冬は今着てるウィンタージャケット。

この春をどうしょうか?
新しいジャケット欲しいなぁ。
などと考えながらウェビックとか眺めてました。
パソコンの前でひとしきり考えてて、
ふと、「あ、俺そういえば革ジャン持ってたわ…」
と思い出しました(笑)

子供部屋のクローゼットに仕舞ってたので、
普段目にしないから存在を忘れてしまうんですね(汗)
{D9BCE9C7-0B26-4C99-88E6-84FDAF462915}

{AC889ACA-EC23-4A26-A0B6-CB188F14A938}

ず〜っと着ないまま仕舞ってました。
最後に着たのは多分2008年秋だと思われます。

なんか元々持ってたのに得した気分デス!(^-^)



カブに似合うかは別問題ですが…(~_~;)
ま、大丈夫かな…

ちなみに長女からは「大袈裟感ある〜」と言われましたよ…(´・ω・`)
今日はカミさんと子供達は英語の検定に出かけてしまったので一日フリーでした!!
久々に奥多摩に走りに行って来ました。
(結果的に奥多摩になったのですが…)

昨夜、GoogleEarthで相模湖近辺を見ていた時に、ふと気になった林道と思われる道。
この道を調べようと出かけてみると…
{DE760F2A-3420-4538-AB5D-F6D0A93E1418}
行けませんでした(T-T)

元々、奥多摩に行くことは考えてなかったのですが、目的の道も走れず、時間もたっぷりあるのでどうしよう?
とりあえず小菅村方面にでも行くか!
ってことで相模湖から上野原・棡原経由で小菅村方面へ
{B52F7966-8404-4364-8149-998ED5EFB3AF}
ちょっと一服。
晴れてるけど風が冷たい。

小菅村に入って、村の中心部を通らず脇道ショートカットで奥多摩町との境界の手前に出ます。
カブ的な走り方ですね。

奥多摩の大麦代駐車場に着きました。
{FDC8AAE6-EA85-4548-8A79-C4ED79614E25}
バイクは12、3台くらいでしょうか。
ここでトイレ休憩。

この後、お腹が空いたので久しぶりに福生のチーズ&オリーブに行くことにしました。
もう頭の中はアメリカンなデカいサンドイッチのアンチョビマッシュルーム味でいっぱい!!

14時半頃にお店に着きました。
この時間なら空いてるかと思いきや、まさかの混雑!!
店に入るなりマスターが「ゴメン、今日はサンドイッチがもう終わりなんだ…」
ええーっ!(T-T)

カレーなら出来るということで、頭を強引に切り替えてカレーを注文。

このお店には福生に住んでた頃から通ってますが、カレーを注文するのは初めてです(笑)
{13B65DBB-E5E5-4097-870F-80636913C4D2}
初チーオリのカレー!
空腹で瞬く間に平らげました。
美味かったー!

{F51678BC-DEF6-46B6-80A0-CA9E4E6CFFDD}
名刺がいっぱい貼ってあります。
僕のもありますよ。昔貼ったやつ。


僕の後にもう一人、常連のお客さんが来て今日の営業は終了。驚きの早仕舞いです。
先に来ていたお客さんが帰って、「倒れそう…」と言ってたマスターも漸く落ち着きました。
昨日は驚くほど暇だったのに、今日は驚くほど忙しく、昼間は並んで待つ人も居たそうです。

その後はマスターやお客さんとバイク&クルマ談義。
次こそはサンドイッチにありつこうと決心し、店を後にしました(笑)
{196CDB5E-F884-4B37-9B76-92B082F6E690}


楽しい休日でした。

結婚してから16年。かなり太りました(笑)
15kgくらいでしょうか。

血圧も高くて薬を毎日飲んでます。
飲む前は上は180、下は140もありました。
飲んでからもそれぞれ140の100はあります。
若い頃の上が90台とか懐かしいです。

主治医から、体重を落とせば全ての数値が良くなるとの指摘を受けても、やはり何も出来てませんでした。
でもこのままだと糖尿とか肝臓もヤバいなどと脅され、体質改善が必要となりました。

幸い身近な人が半年のウォーキングで10kg痩せたので色々話しを聞いて、僕も実践することに。

ということで、毎日歩いてます。
距離は2㎞〜6km程度で、普段の歩きより早目のペースです。
時間にして20分〜1時間くらいですね。
かれこれ3週間になります。
今のところ1日も休まず続いております。

{C00F6D35-A8F6-44DE-81C8-2D6918A96E18}

{4AE479B9-7E7A-4BDE-B228-AB9A4B4C5312}

{DFAE33CD-EB98-4B6E-9ADF-BA4D684172C3}

{EA7A4EF3-5FDC-428D-9ED3-64029CE2A803}

{1607D600-3103-4985-BC89-6D93E0D0FAF5}
帰宅時のルートは今のところ4パターン。
帰宅時間で使い分けてます。
休日のルートを含めるとバリエーションは豊富です。


初めは汗だくでハアハアしてましたが、最近はあまり汗もかかず息も普通です。
コースに坂道を積極的に取り入れてるので、平坦な道だと物足らない時もあります。

歩いていると色んな発見があるので面白いですね。知らなかったお店とか、興味深いクルマのある家とか。
あと、こんなところに監視カメラが!とか。

ツラさが無いし、大して時間も必要無いし、考え事なんかも出来るので、多分飽きずに続けられるかなぁなんて思ってます。
歩いた後は気持ちもスッキリします。

面白さを見出せると、更に積極的に歩こうとします。先日も家族で5㎞先のお店へ買い物に行く際に、僕が先に歩いて行って現地で家族と合流しました。

ちなみにまだ体重はあまり下がってません。
2㎏くらいでしょうかね。
変わったのは、下半身の筋肉がしっかりしてきたことでしょうか。
階段を登るのが楽に感じるようになりました。
新宿駅の長い大江戸線のエスカレーターを早足で登っても楽になりました。
{4BF0D2C4-49F9-4C19-B6E3-A72CE8400B3F}


食事は普通に食べてます。
食事で気をつけてるのは回数ですね。
今までは、朝食抜きで昼飯と晩飯をガッツリでした。忙しい時は半年くらい毎日、朝昼抜きで深夜にガッツリなんて時もありました。これは太りましたね〜。
今は三食キチンと食べるようにしてます。

急激に体重を落とすより、じっくり時間をかけて落とそうと思ってるので、気長に続けようと思います。

ローパワーなカブのパワーウエイトレシオにも寄与すると信じて(笑)