今日は、予報通り梅雨明けになりましたね。
梅雨明けらしい～～朝から暑い1日になりましたが
そんな中、暑さが一番厳しい時間帯に
美容院へヘアカラーに行ってきました。
陽射しが照りつけて・・・日傘を差していても暑い暑い
美容院はしっかりクーラ―が効いていたので
着いたら程なく暑さも引いてホッとしました。
今日は、ヘアカラーだけでしたからそれほど時間がかからず終わり
又帰りも10分ほど歩いて・・・・
行きよりも帰りの方が陽射しが強く感じて
家を帰り着いたら～いつもそれほど汗をかかないのですが
熱中症かと思うほど汗をかいていました～～
まだまだこれからもっと暑くなる日が多くなるのですから
昼間は出歩くのを出来るだけ止めた方が良いと思いました。
これから、猛暑が続くとか・・・・
くれぐれも熱中症に気を付けたいですね。
あまりに～汗をかいて帰ってきたので・・・
夫が、直ぐ傍のミニスーパーで
氷アイスを買って来てくれました。
何とも嬉しい～～(笑）
抹茶味の氷アイスでしたから
買い置きの、キャラメルアイスクリームをトッピングして
いただきました。
暑い日の氷アイス、最高に美味しくて生き返りました(笑）
夕方、少し陽が傾きかけた頃に
買い物を兼ねて・・・多摩川まで散歩に行きました。
途中で
公園のミナヅキ（ピラミッドアジサイ）をフェンス越しにパチリです。
暑い中、元気に咲いていました。
いつもは、この辺りまで来ると多摩川から吹いてくる川風が
涼しく感じるのですが
今日は、全く風が無くて・・・残念、昼間ほどでは無かったけど
暑かったです。
この時期は、太陽が武蔵小杉のビルの向こうに沈んで行きます。
桜並木越しの～夕陽と小杉のビル群の景色と
広々、河川敷の眺めが好きです。
この後
スーパーへ寄って・・・クーラーの効いた店内で
ホッとしてお買いもの
暑いとそれだけで体力が消耗しますね。
夕飯は
ゴーヤと茄子をから揚げにしました。
ゴーヤも茄子も、
スパイスソルトと片栗粉をまぶして少しの油で
揚げ焼きしただけです。
お寿司と一緒にいただきました。
明日も暑いそうですが・・・フラレッスン日ですから
行ってきます
我家から駅も近いし、フラスタジオも駅から1分ほどですから
暑い中を歩かないだけでも嬉しいです。
皆さんも、暑さに気を付けてお過ごしくださいね。
今日も見ていただき有り難うございました