金曜日はフラレッスン日ですが
今週はお休みしました
先週、先生にはお伝えしておきましたから
レッスンが終わってから
フラ友さんが、今日のレッスンの様子と次週の持ち物などを連絡してくれました
有難いです
来週は、行く予定です。
午前中は、少し用事を済ませてから・・・
午後、久しぶりに～～
池上まで散歩に出かけました。
途中小さな公園があるのですが横を通ったら
うわ～～梅の花が満開でした。
白梅って・・・綺麗ですよね。
美しい梅の花を見上げていたら・・・
夫が、鳥がいるよと教えてくれました。
枝先の方に鳥さんが・・・
メジロだよと教えて貰って
もっと見えるほうへ行ったら
メジロさん2羽いました。
私、鳥さん撮るの苦手なのです
動き回って・・・じっとしてくれません。
ブロ友さんは鳥さん撮影がとってもお上手で
いつも感心して拝見しているのですが私は(;´д｀)トホホです。
でも、うわあ珍しい顔を出してくれました
もう一羽もパチリ
私にしては、上出来の画像です(笑）
撮らしてくれて有難う
美しい白梅をもう一度眺めて・・・
池上方面へ向かいました。
池上では駅前まで行って
駅ビルに入っている～～KALDIで買い物してから
帰りは途中まで電車で行き
その後は、又歩いて戻りました。
5300歩ほどの散歩でしたが久しぶり楽しかったです。
帰りに家の近くのミニスーパーへ寄って
冷凍食品コーナー眺めていたら
お好み焼きが美味しそうで、つい～～買ってしまった
散歩の後の～おやつタイム
冷凍食品、直ぐに食べられて便利ですよね。
パッケージがいかにも美味しそう(笑）
コーヒーを淹れている間に・・・
レンジで600W6分出来上がりです。
レンジチンして、付いていた青のりとソースをかけて
お好み焼きソースも追い掛け
マヨネーズをかけて・・・・
美味しそう～～
その上に・・・削り鰹をたっぷりかけて刻み海苔もかけましょう。
お好み焼き、久々・・・です。
はい、夫とシェアします。
厚みがあって・・・熱々で
とっても美味しかったです。
シニアには簡単でサッと食べられる冷凍は良いかも。
また～買い置きしておこう
美味しいおやつになりました。
今日も見ていただき有り難うございました