Clothes.
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こんばんぽんかん![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
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前日の夜に、翌日のお弁当を作ります![お弁当](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/238.png)
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青椒肉絲、最近お好きで最近よくこれ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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最近、驚いたこと。
私、納豆が大好きなんですけど、納豆のお供を探していました。
めかぶが美味しそうだな~って思って、納豆に元々生卵を入れていたけど、それに加えてめかぶを入れて食べるようになりました。
すると、3㎏くらい痩せました![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
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大食いなのになぜ?
ダイエットもしてないのになぜ?
最近、変わったことといえば、めかぶを食べるようになったこと。
Googleで『めかぶ ダイエット』と調べてみました。
すると、めかぶはダイエット食材だったのです。
美味しく食べるだけでダイエットできるなんて。
食べて痩せる食材ってあるんだな~と思い知った今日この頃。
驚き~![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
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ただ、海藻類はヨウ素が多いので注意ですね。
するともも!
朋子