Clothes.
Earrings:unknown
Knit hat:Burton
Hoodie:ROXY
Pants:unknown
Boots:DIANA
あにょ
スノボウェア。
SISTA.J.
お久しぶりんご
3年ぶりにスノーボードシーズンインしました。
新潟県の平標山と苗場山へ行きました
楽しみすぎて、サーモンピンクのウェアパンツをお迎えしました
オフシーズンは、習い事としてジムへ毎日通い、ボディメイクをしていました。
好きな女性トレーナーさんのYouTubeを流してストレッチをして、ランニングマシンで4kmを約30分で走り込むか、派手な音楽をかけてズンバに参加するか、ひたすら格闘技のボディコンバットに参加するかしていました。
その後のクールダウンとして、ラットプルダウンやローローで背筋を鍛え上げ、バイクマシンで永遠に走り、最後は好きな女性トレーナーさんのYouTubeでストレッチをして締めていました。
2340万回されているストレッチ動画ですけど、500回以上私も再生している
私みたいな人が毎日何回も再生するんだろうなぁ。
トレーニング時間は、2時間までと自分の中で決めていました。
その後は、自宅から持参したお風呂セットを持ち込み、サウナ、水風呂、露天風呂、雨の日は泡風呂を堪能し、シャワー浴びて帰宅。
トータル滞在時間は、3時間までと自分の中で決めていました。
超絶可愛い愛車のソフトトップを全開のオープンカーにして、BoA様の音楽をかけて走る夜道は最高でした
前置きが長くなりましたが、スノーボードオフシーズンのボディメイクを4月から再開します。
行きたいジムはあるのですが、まずは自宅で始めます
するともも！
朋子