ディナー

Clothes:unrecorded

あにょ

馬刺しお料理。



今日のお写真は、馬刺しが美味しいお店へ行ってきたときのです。
顔見知りのお店で、５回以上通っているかな～

最近、大切にしていることがあります。
それは、睡眠時間、入浴時間、お食事を大切にすることです。
「両親に迷惑をかけてしまうしな～…。」
って思って無理をしちゃったり、精神的な負担を感じてしまって体を壊したことが何度もあるので、今は体を大切にしようと考えてます。

まぁ、そんな今日は…。
午前09:00頃…。
『ピンポーーーン』
なんと…なんと…、実家からの再配達物が…。
配達員さんの訪問にて、飛び起きる私！
ご存知のとおり、就寝前に何時に起きるか目安がついている場合は、たとえ数時間だろうが平気なんですけれども、急に起こされると不機嫌＆体調が悪くなってしまうんです。

そんな今日…。
午後16:00まで寝込んでました。
頭が痛くて、偏頭痛で苦しんでました。

それから日曜大工。
電子レンジ棚を作り上げて、１日が終わってしまいました…。
収納棚とかの組み立てなどの組立図を見たら理解はできるけれど、道具が揃ってないから本当に苦労しました。

そして、母親から
『おやすみ』
って連絡が21時頃にきて、いつもはそんなことないのに睡魔が襲ってきて、私自身も自分の体に向かって脳みそが
『おやすみ』
って信号を出して、ベッドで寝る私w
朝の03:00頃に起きて、体スッキリになって今に至る。

というわけで、睡眠時間を邪魔されてしまったため、体調不良だった日曜日でした～笑

今から３時間ほど寝て、夕方に仮眠をとって、いつもの睡眠時間に戻したいと思います。


おやすみかん





するともも！
朋子