ハーブティーのデトックス効果

ハーブティーとデトックスの関係をご紹介いたします。

ハーブティーの解毒作用で健康な身体作り。

デトックスとは、体内の有害ミネラルを排出して体内浄化を行い、
健康な体に戻し、摂取した栄養素を利用できるようにする方法です。
有害毒素をためず、健康な生活を送るために「デトックスをして有害ミネラルを取り除くこと」が
とても大事になってきます。


デトックスをするには、体に溜まった有害ミネラルをスムーズに出すために、色々な方法があります。


ハーブティーを飲むのも、デトックスのひとつの方法です。


ハーブには利尿作用や便秘解消などの作用があります。
その他にも薬理効果があり、抗酸化作用、コレステロールの排出、食物繊維を
含むこと、ノンカフェインであることなどはそれぞれ共通しています。

利尿作用によって、体内の有害ミネラルを排出し、代謝をアップしてくれますので、
デトックス効果にオススメです。



●デトックス効果のハーブティー

・アーティチョーク茶
ダイエットや二日酔いの防止。


・エルダーフラワー茶
フラボノイドを多く含むので、発汗作用・炎症緩和。


・オレガノ茶
胃腸や呼吸器系の調子を整える働き。


・ジャーマンカモミール茶
生理不順や冷え性、貧血の改善。


・ジュニパーベリー茶
発汗作用や利尿作用。


・タンポポ茶
おねしょのハーブと言われるぐらいの利尿作用。
消化を助け、便秘を解消し、サラサラ血液にする機能。


・ハイビスカス茶
肌荒れやむくみを改善し、便秘解消。


・フェンネル茶
消化作用、利尿作用。


・ラズベリーリーフ茶
消化機能を整え、促進。


・レモングラス茶
消化機能を高める。


・レモンバーベナ茶
消化を助けたり、血行促進。


・ローズヒップス茶
利尿作用や便秘解消。


・ローズマリー茶
血行促進、血管を強くする作用。



それぞれのハーブティーの効果を知り、自分に合ったハーブティーを選択するといいですね♪


私が痩せることができたハーブティーはこちらで購入できます。

スルルティーとは・・・

現在、飲料系ダイエットが注目を集めています

CMで「カロリーを消費しやすい」とか「脂肪が付きにくい」とか流れていますよね。

今回紹介するのは、ネット通販で購入できるダイエットハーブティー「スルルティー」です。



Q1.スルルティーとは

　お通じ対策のサポートとして、近年急速に人気が高まってきているハーブティーで、
　ハーブの香りはそのままで、独特の苦みやクセを抑え飲みやすいものになっています。
　非常に多くのハーブ＆スパイス成分が配合されているブレンドダイエットハーブティーです。

Q2.効果は

　私の実体験ですが、2か月くらいで体重-5kg、ウエスト-7cm減の効果がありました。
　スルルティーは1日1杯飲んでいました。(忙しくて飲まない日もありましたが。。。)
　仕事が忙しい時期でしたので、運動や食事制限は全くしていませんでした。
　スルルティーの特徴であるお通じ対策は飲んだ次の日から効果を体感しました
　※調子に乗って1日3杯飲んだ時があったのですが、その時はお腹が緩くなったので、
　　1日1杯で十分だと思います

Q3.気になるお値段は

　5bags入りで3980円です。(1bagsで3杯分使えます)
　もっと安いダイエット飲料はたくさんあり、ブログを読んだ方の中には高いと
　思われる方がいらっしゃるかもしれません。
　しかし、私自身ダイエット飲料はスルルティーが初めてだったので、他のダイエット飲料と比較はできません。
　個人的にはスルルティーで効果が出たので満足しています。

Q4.どんな人にオススメ

　・辛いダイエットは無理・・・
　・運動が苦手で出来ない・・・
　・食事制限は無理だと思う・・・
　・そこまでお金の余裕がない・・・

　ブログの一番上と同じ内容ですが・・・
　なんといっても、「飲むだけ」ですのでどんなにめんどくさがりな方でも毎日続けられるということです　

　私は痩せた後も飲む回数は不定期になりましたが体重維持のため今でも購入して飲んでいます。
　基本的に太りやすい体質は変わらないので、そこは今後も注意しながら健康管理をしていきます


私が痩せることができたハーブティーはこちらで購入できます。

飲料系ダイエットをしよう♪

飲料系ダイエットの種類としては、

　・お茶
　・ハーブティー(お茶に含まれるかもしれませんが、分けて書きます)
　・ダイエットシェイク

などがあります。

ダイエット効果のある成分さえ配合されていれば、上記3つで好きなものを選択すればOKです
※運動されている方にとっては、水だけで十分かもしれませんね。


そして何より飲料系ダイエットは、

　・簡単
　・辛くない
　・時間がかからない
　・継続しやすい
　・食事と併用可能

というメリットがあります。

ダイエットを失敗する人は、辛くて継続できないから途中で断念してしまう方が多いですが、
これさえクリアしてしまえばあとはこっちのものです
もちろん辛いと思わず、楽しく運動しながらダイエットしている方は費用なども
掛からないのでそれがベストかもしれませんね

デメリットとしては、ダイエット効果のある飲料代がかかるくらいでしょうが、
上記メリットを考えると断然お得だと思いますのでオススメです♪

私が痩せることができたハーブティーはこちらで購入できます。
※1個でも朝とかにすっきり感は得られると思いますよ。

スルルティーの飲み方♪

■お召し上がり方■

１包をティーカップに入れてお湯を注ぎ、２～５分浸す程度の薄めからお試しいただき、
様子を見ながら徐々に濃くしたり、飲む量や回数を調整してください。
１包で２～３杯お飲みいただけます。
※４杯目はやっぱり薄い感じがします。
季節や気分に合わせて、アイスにしたり、お砂糖を加えてもおいしくお召し上がりいただけます。


■使用上の注意■

◎通院中・服薬中の方、妊娠中、授乳中の方、また、食品アレルギーのある方は、
　原材料をよくご確認いただいたうえでお召し上がりください。
　ご不明な場合は、かかりつけのお医者様にご相談ください。
◎小さなお子様は、お飲みにならないようお願いいたします。
◎体質・体調等により、お腹が緩くなる場合があります。
◎水出しは避け、沸騰したお湯をご利用ください。


※個人的には1日1～2回程度飲むのがオススメです
　1日3回以上飲んだ時、お腹がゆるくなってしまったので・・・
　便秘解消効果もあるので、それは仕方ないですね。


スルルティーはこちらで購入できます。

ハーブティーは内側からキレイにする効果がある！

ハーブティーの中には、肌のトラブル(ニキビなど)に対し、体の内側から改善することで

体の外側(肌のハリなど)をよくする美容効果があります。

そのため、今ハーブティーは女優、モデル、タレントなどが愛用しているとブログなどで挙がっています。

特に忙しい人にとって運動することやジムに通う時間もない場合は、ハーブティーを

飲んで時間を節約しつつ、美容効果も得られるという一石二鳥です

今人気の高い佐々木希もハーブティーを飲んでいるみたいです

人気タレント　佐々木希　オフィシャルブログ　Powered by Ameba

私が飲んで成功したハーブティーについての詳細はこちらです