きのせいか

どくだみ茶と玄米生活を１カ月くらいコツコツと続けていますが、

汗があまりかかない気がする。

昔は水分をいろんな意味で取っていたからか、汗かきだったのだが、

どくだみ茶をホットで飲み、外出もどくだみ茶のホットを持って行っています。

お酒は付き合い以外は辞めています。

たぶんこれを習慣にしたいと思うのですが、

今日は久しぶりに白米を食べました。

美味しい(^_^)

とりあえず、どくだみ茶生活でどうなるかは、半年くらいしたらわかるのかな。