最近の生活リズム。
6~8時起床とともに清掃。
ブートキャンププログラム1か2を1時間。
9~10時朝食。
自生している野菜を採取。パックブーンやパクチー、バイカプラオなど。
15~16時昼食。
ブートキャンププログラム3か4を40分。
18時~近所のおじさん、おばさん子供たちと夕食。毎日10人以上の小宴会。
・・・。
こんな生活が祟ったのか、昨日の朝食を食べた後から頭痛と腹痛が始まり、腹痛を伴う下痢が襲ってきた。夜には37.4°と微熱があり体のだるさを感じた。熱の薬と正露丸を飲み就寝。何年かぶりかの休肝日になった。
翌日夜中に腹痛と下痢で目が覚めた。強烈な空腹感もあったので、下痢下痢しながらソイミルクを飲んだ。
しかし原因がわからない・・・。
後で病院に行く。






