体はすぐには変わりません。
週に2回程度で3ヶ月間（約25回）、トレーニングを続けてようやく体に変化が出始めると言われています。
もし1回／5000円なら…
3ヶ月／25回なので…
125,000円支払ってようやくボディラインに変化が出始めるわけです。
しかも初心者さんのトレーニングですから、トレーナーの腕がモノを言うわけでもなく、誰が付いても大した差は出ません。（続ければ変化が出ます）
それなら安い方が良いと思いませんか？
続くかどうかもわからないのに高額なチケットなんて買ってはダメです。
イヤイヤ通っては身体に悪影響が出ます。
続けなければ結果は出ないので、続けられるかがボディメイクの鍵となります。
そこで大切なのが
✅金額
✅トレーナーとの相性
✅通いやすさ
です。
とくに金額は大問題です。
もしパーソナルトレーニングが1回／2500円なら週2回3ヶ月で62,500円なので125,000円のパーソナルトレーニングに通うより65,000円お得になるわけです。
65,000円浮いたなら、なにができるでしょうか？
もっと食事にお金をかけられますし、洋服も買えます（痩せるから！）。
一度よく考えてみてください✨
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