鮭とブロッコリーとエリンギのガリバタ醤油炒め など ・鮭とブロッコリーとエリンギのガリバタ醤油炒め ・鶏肉とエリンギのチーズピカタ ・鶏肉とブロッコリーとにんじんの カレークリーム煮 ・大根ときゅうりのキムチ和え ・大根と干し海老の甘酢和え ・しめじと油揚げのみぞれ煮 ・大根とブロッコリーのかきたま中華スープ