メカジキのケチャップチーズ焼き など

・メカジキのケチャップチーズ焼き

・手羽元とじゃがいもとさやいんげんの

　コンソメバター醤油煮

・しめじとさやいんげんとたまねぎの中華炒め

・なすとなめこの味噌汁